DOUCE ALCHIMIE PILATES STUDIO

QUI SUIS-JE?

Depuis 2012, je suis certifiée et active en Studio Pilates, une méthode qui m’anime profondément. La création de mon studio est née du désir de proposer un entraînement complet, à la fois puissant, précis et respectueux du corps.

La méthode Pilates, fondé sur la Contrologie de Joseph Pilates, va bien au-delà du simple exercice : c’est une approche globale qui renforce le corps en profondeur, améliore la posture, la respiration, et stimule la conscience du mouvement.

Je vous accompagne avec rigueur et bienveillance, que ce soit dans un objectif de remise en forme, de récupération ou de renforcement ciblé. Ici, chaque programme est pensé selon la méthode authentique, avec une progression cohérente sur tapis, Reformer et autres appareils.

Plus qu’un entraînement, le Pilates est un art de vivre.
Chaque séance est une étape vers un corps plus fort, plus aligné, plus libre. Vous ne venez pas juste faire du sport…
Vous venez transformer votre corps et votre relation à lui.

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Je vous donne rdv très vite pour votre nouveau corps,

Laurence